hát a lábkontesztre nevezendő fotóitokat a redblek kukac redblek pont KOM címre küldjétek.

A sok hasmunka eredménye, hölgyeim és uraim.

Tetszenek látni a bemélyedésecskéket? Azok ott már izomkák. Úgy örülök, betonkemény egyébként, már csak a maradék takaró zsírréteget kell lecuppantanom!

Teljesen őszintén mondom: testképzavarom gyakorlatilag elmúlt. Hozsánna!

(Bocs, hogy ennyit beszélek erről a témáról, de nyilván most elég fontos részét képezi az életemnek, estéim nagy részét a konditeremben töltöm. :)

Full disclosure: a twister egyébként annak a hasgyakorlatnak a neve, aminek többek között már ezt a hasat is köszönhetem.

Update: igazítanom kell a treasure trailt.

hogy új verseny van a redbleken:

Tessék kattintani ide, böngészőben: http://redblek.com/

Na de most komolyan: ezt a nadrágot, ami egyébként egyik kedvencem, a Zarában vettük Andrissal, három hónappal ezelőtt.

Akkor pont jó volt.

Mosmeg bazmeg? Dobhatom ki a picsába.

Na mindegy, nyáron úgyis komplett ruhatár-újítás lesz, meg most már legalább van is indok. Addig nem is nagyon akarok vásárolni, mert “köztes” állapot van. Inkább majd akkor, ha már a végleges méretemben leszek. :))

kezd lenni, hogy amikor ma az edzőbácsival pózoltunk egyet a tükör előtt (rendszeresen szemrevételezi az elért eredményt), akkor majdnem elsírtam magam.

Gyerekek, ez egy kisebb csoda, hogy az ember kitartással mikre képes.