2008. január 24.
Emeltük a tétet
Kedden volt egy kísérletünk edző barátommal, hogy emeljünk a súlyokon. Jelentem, izzadva bár, de törve nem vettem az akadályt. Meglepő volt, hogy előbb 50, majd 55 kilót nyomtam ki fekve (faszom se gondolta volna mondjuk fél évvel ezelőtt, hogy ilyesmit fogok csinálni, oszt tessék). Ezután pedig az összes többi gyakorlatot is emelt súlyokkal nyomtam végig, amit edzőbácsi szépen be is regisztrált a füzetkémbe.
Azt mondta, hogy most muszáj egy kicsit még erősítenünk, akkor is, ha nagynak érzem a terhelést, mert márciusban, amikor megkapom a diétát (akkor már három hónap alapozó edzésen leszek túl), automatikusan vissza fog esni valamennyit a teljesítmény. Azért ugye, mert a szabályozott táplálékbevitel nyilván átrendezi kissé a szervezet tartalékait.
Nálam sajnos van mit rendeznie… De leszámolunk a sötétben bújkáló ellenforradalmár zsírsejtekkel, a kurvaanyjukat.
Na szóval büszke vagyok magamra, meg is dícsértek.
Szólj hozzá itt: